marts 2015 archive

Søde påskevinduer

DSC_0037[1]

Haha, hvor sødt. Tilfældigt havde jeg lige lyst til at gå en tur ved Jungfernstieg (shoppecentrum i Hamborg), hvor jeg stod foran Karstadt. Der havde den endda været så flinke at dekorere udstillingsvinduerne. Man må alligevel sige, at de gøre meget ud af det her.

Men i forhold til Danmark, så gør tyskerne også rigtig meget ud af påsketiden. Eller jeg ved ikke helt, om det er fordi, at jeg aldrig har prøvet det 🙁 Her går de rundt, og gemmer påskeæggene for børnene. Jeg ville da også gerne have ledt efter påskeæg… Måske er det ikke for sent endnu 😀

DSC_0035[1]

Usynlig nabostrid

Catch_cats_3

Det er egentlig noget tid siden, at jeg har fået skrevet lidt på bloggen. Og det undskylder jeg for. Men jeg fik i sidste uge sendt et brev afted til ejeren af lejligheden, hvor der var blevet stemplet “Amtsgericht”, som vist nok er Amt/Distrikt domstolen. Jeg fik så sendt brevet afsted til ejeren, som på nuværende tidspunkt bor i München. Ejeren har gjort det på den måde, at han har stillet en lejlighed til rådighed til 2 personer. Så han tjener nok en skilling på det.

Jeg blev her i fredags ringet op af ejeren af den lejlighed, som jeg deler med en tysker. Samtalen startede egentlig fint nok med det sædvanlige med, hvordan går det… Hvordan er Hamborg og bla bla bla. Men så blev samtalen lidt mere alvorlig end som så. Han nævnte lige pludselig, at der var adskillige ting, som vi skulle tage hensyn til. Nej, det var nu mere alvorlige ting.

Jeg regnede med, at jeg skulle blive boende til slutninge af juli 2015. Men det er så blevet lavet om. Og det skyldes desværre vores kære naboer, som jeg ellers er blevet så gode venner med. Det som de havde klaget over er blandt andet dette fra perioden september 2014:

1. For meget larm både dag og nat

Ok, jeg undrer mig sandelig over, hvad det er for noget larm vi taler om. Hvis jeg laver mad kl. 22-01 om natten, så må de altså tage sig sammen. Jeg står i mit køkken, og jeg kommer desværre så sent hjem, at det ikke er muligt for mig at lave mad noget tidligere. Væggene (især i køkkenet) er så tynde, at man nærmest kan høre, hver eneste samtale i de forskellige rum. Hvis de har klaget over mig, så synes jeg da godt nok, at de skal tag sig sammen. Men jeg fik egentlig at vide, at meste af larmen er blevet foretaget i perioden september-december 2014, hvor min tidligere russiske roommate boede her. Hun var nu altid så glad for heavy metal, at hun altid hoppede rundt. Så det forklarer nok en del.

2. Kommer altid sent hjem

Siden hvornår er der blevet lavet en regel om, hvornår man må komme hjem??? Vi taler her om byture. Jeg er også selv kommet sent hjem fra butyre, men i det mindste lukker jeg da hoveddøren stille og roligt, da jeg er ædru nok til at tænke på andre. Men jeg giver dem da muligvis ret, at min nuværende roommate kan larme en del, når hun kommer hjem fra en bytur. Men alligevel. Jeg synes da næsten, at det er for underligt.

3. 3 navne i stedet for 2 navne ved hoveddør/postkasse

Denne forstår jeg lidt. Og jeg har så også selv været irriteret over den. Men før jeg flyttede til var der 2 navne. Ejeren og så den anden person, som tidligere boede der. Mens min russiske roommate boede der, så var det kun hendes og ejerens navn, som var til stede. Var mit der, selv om jeg boede der? Næh nej, for man måtte ikke have 2 navne, og derfor ville ejeren have at min navn kun, var på postkassen (hvilket resulterede i, at jeg ikke kunne modtage mine pakker adskillige gange). Nu har jeg så den tyske roommate, som har fået det lavet om. Nu er der hele 3 navne. Ejerens, tyskeren og mit navn. Der har åbenbart været klager fra naboer om det, og nu skal jeg ændre det? Det giver ingen mening, for jeg har ingen anelse om, hvem jeg skal kontakte.

Men alt i alt, så har dette resulteret i, at jeg bliver nødt til at flytte ud her i slutningen af maj, i stedet for slutningen af juli. Jeg synes ikke det er slemt, men alligevel er det da irriterende, at man lige pludselig skal til at finde et nyt sted for 2 måneder… Grrr… Og endnu en irriterende ting er, at ejeren åbenbart har modtaget klagerne siden oktober, men har ikke valgt at fortælle os noget som helst. Derfor syne sjeg da også, at det er svært at ændre på noget, når man er helt uvidende om det.

Men sådan er det. Sket er sket… Naboer. De kan sandelig være en pestilens af og til, når de er sådan nogle gnavpotter.

Det mest ønskede træningsreskab

DSC_0007[1]

På billedet har jeg nu fået mine træningsmåtter med. Den blå er den nye, som jeg købte i Aldi for 15€. Den er nu fin nok, da den er langt tykkere end den grønne, som jeg brugte før i tiden.

DSC_0009[1]

Men tilbage på sporet. Jeg er egentlig glad for at komme i gang med træningen igen. I det sidste stykke tid har jeg haft svært ved at motivere mig selv til at komme i gang. Generelt gik det hele ud på at sidde derhjemme og lave ingenting. Men det var så indtil jeg kom igang igen. I et af de forrige indlæg med mit træningsudstyr, kan man selvfølgelig se, at jeg har en del til hjemmetræningen. Så jeg er rustet! Tror jeg.

Selvom mit værelse kun er 14 m2, så synes jeg alligevel, at der er masser af plads til alt muligt. Jeg indrømmer gerne, at jeg har en passion for at købe fitnessting. Man kan nok sammenligne det med, at andre har en lige så stor passion for at shoppe tøj, smykker og diverse. Men det betyder så også, at der altid er en masse ting, som man slet ikke bruger. Jeg har det præcis på samme måde, når det kommer til mit fitnessudstyr.

Det som sandynsligvis har gjort, at jeg ikke bruger alt mit udstyr er… At jeg ikke har nogen fladbænk! Dengang da jeg var i fitnesscentret, da brugte jeg altid bænkene hyppigt til forskellige øvelser. Et alternativ kan være at bruge en stol. Men, når stolen så skrider, så er det ikke så sjovt mere. Så derfor savner jeg helt vildt de her bænke.

mmashop, fladbænk

Jeg kan huske, at jeg prismæssigt ikke gad at give 700 kr. eller mere for en bænk. Mange af de bænke, som man kan få i dag er dyre. Men det kommer selvfølgelig an på brandet. Og så findes der også nogle bænke, som er knap så dyre. Men til gengæld så er kvaliteten dårlig. Men prismæssigt så kunne jeg egentlig godt gå med til at købe denne fladbænk, som jeg har fundet på mmashop.dk. Man skal jo bruge noget ordentligt udstyr. Man får jo ikke ligefrem det samme ud af at lave brystpress uden bænken.

Sponsoreret indlæg

Volleyball billeder fra en af vores turneringer

På et tidspunkt sagde jeg, at der ville komme nogle billeder op fra nogle af vores turneringer. En af vores holdspillere kunne ikke spille den dag, men til gengæld, så har hun været så venlig at tage billeder af os. Jeg synes ikke helt, at jeg er 100 % tilfreds med de billeder, som jeg er på. Jeg er især vild med det allerførste billede… Så kan man da ikke ser mere fjollet ud, når man spiller volley. Jeg tror, at jeg modtag med et baggerslag på det tidspunkt, for ellers plejer man da ikke at se sådan der ud 😀

IMG-20150305-WA0004

IMG-20150305-WA0001 IMG-20150305-WA0002 IMG-20150305-WA0003 IMG-20150305-WA0005 IMG-20150305-WA0008 IMG-20150305-WA0013

Min ynglingsfrokost

broccoli, kylling, frokost

Når jeg nu prøver på at holde min tidligere livsstil, så bliver jeg jo nødt til at gå tilbage til meget af den kost, som jeg før kørte med. Som jeg før nævnt, så plejer jeg altid at få kylling og broccoli til frokost. Jeg ved egentlig ikke helt, om det er sundt. Men jeg får i hvert fald de samme på øjne, som hviler på min mad. Mine kollegaer kan ikke fatte, at jeg spiser kylling og broccoli HVER DAG. Hey, det er da bedre end pasta og kødsovs, som jeg ellers før i tiden lavede i en måned. Men jeg har nu i 4 måneder spist den ret.

Og grunden til at jeg spiser det hele tiden, er egentlig lidt komisk. Min familie har aldrig været den familie, som spiser al for sund. Så da jeg smagte broccoli i min barndom, der blev jeg helt glad. Men vi fik aldrig broccoli til noget. Det hele ændrede sig, da jeg ankom til Hamborg. Lige pludselig skulle jeg selv til at lave mad. Allerede efter en måned med pasta, blev jeg dødtræt af det. Derefter tænkte jeg… Hvorfor ikke broccoli? Det er jo mums. Så nu er det gået hen og blevet en vane med, at jeg skal have broccoli til frokost hele tiden. Jeg synes alligevel, at det blev lidt for meget, at jeg også fik det til aftensmad 🙂

Og fortsat god lørdag derude! 🙂

Kost? Hvorfor skal jeg dog ændre min kost?

Overskriften siger det. Hvorfor hulen skal jeg dog ændre min kost? Jeg synes selv, at jeg spiser nogenlunde sundt. Men så tager jeg lige endnu et kig, og ser på de forskellige ting, som jeg har stående i lejligheden.

11041461_927412177289177_910797875_n

Alt dette… Er købt fra max en uge siden. Nu føler jeg mig egentlig ret klam, når jeg kigger på det. Hvad f***** har jeg dog gang i?

Til daglig spiser jeg dette i løbet af en dag:
Morgenmad: havregryn og mælk (ok en snyder. Müsli med chokolade)
Mellemmåltid: Brød med ost
Frokost: ALTID broccoli og corden bleu. Mine kollegaer fatter ikke, at jeg kan spise det hver dag. men det er bare mums
Mellemmåltid: Frugt eller nogle mandler
Aftensmad: Røræg og brød + salatmix
Natmad?: Mere brød og spejlæg

Jamen, hvorfor har jeg så alt det her ved siden af? Ja, det undrer jeg mig også selv over. På billedet er der ikke ligefrem nogle elementer, som jeg bruger til min daglige kost. Nej, alt dette er simpelthen en trang efter noget sødt. Ej men, hvorfor dog det? Jeg klarede det egentlig fint fra perioden august til november. Jeg havde egentlig formået at holde mig væk fra søde sager. Det var slet ikke til at fatte! Før jeg flyttede til Hamborg, der drak jeg nærmest sodavand hver eneste dag. Og nu drikker jeg det slet ikke mere. Men hvorfor er jeg så stadig utilfreds? Jo, fordi jeg ikke kan holde mig væk fra det sukkerstads!

Nu er det jo typisk, at man siger “ja, det var jo jul, og så var der fed mad, cola, desserter” osv. Der begyndte jeg rent faktisk indirekte at beskylde DE ANDRE. Det var DERES skyld, at min positive udvikling havde vendt sig på hovedet. Det er jo DEM, som bestemmer, hvornår jeg skal spise deres søde sager! Ej men, c’mon! Det er jo ikke deres skyld. Det er jo MIN skyld. Det har jeg så åbenbart først fattet nu, da jeg fik taget et billede af noget lignende det der. Jeg tror vist nok lige, at jeg skal have ændret den tankegang, enden jeg kommer helt væk fra sporet af. Nu er det tid til at tage de fightgloves på i stedet for 😀

Fit i marts måned – forhåbentlig

WP_002152

Haha ja, jeg tror vist nok, at d. 1. marts er overstået, men er først begyndt at tænke på det nu. Ej, nu har jeg været her i Hamborg i 7 måneder. Så nu er det vist på tide, at jeg kommer i gang, igen. Jeg kan se, at jeg stadig har nogle muskler i venstre overarm (det er jeg da i det mindste taknemmelig for). Men jeg har haft alle former for skader, og derfor så har der været en lang pause. Men nu (tror jeg) er jeg vist tilbage til nogenlunde niveau. Det vil så sige, at jeg skal have indhentet rigtig meget af min forsømte træning. Men, da jeg i teorien tjener mindre her i Hamborg, end hvad en udeboende studerende gør, så har jeg så valgt fitnesscentret fra. Nøøøj, hvor er det savnet. Så jeg besluttede mig for at bringe alle mine fitnessudstyr med fra Danmark. De ting, som er på nedenstående billede er nogle af de ting, som jeg rent formåede at tage med. Ok, jeg har også snydt lidt og købt nogle flere ting 😀

WP_001916Desværre fik jeg ikke det hele med. Bortset fra, at jeg egentlig har glemt at stille hulahopringen og mit nye underlag ind på det første billede. En fejl fra min side 🙂

10390306_765985746765155_7699604169607459651_nSå nu burde jeg i teorien ikke har nogen undskyldning for ikke at starte træningen. Når man ikke kan træne i centret, så kan man lige så godt gøre det hjemme. Man får selvfølgelig ikke lignende resultater, men det er en start 😀 Og jeg ved ikke hvorfor, men jeg føler rent faktisk, at det giver mig en form for motivation at lægge nogle af de små ting op, som jeg laver herhjemme. Jeg har jo også fået en fitnessbold på min arbejdsplads, og der sidder/hopper jeg tit. Man skal jo starte i det små, som mange plejer at sige 🙂

Men igen, det afhænger af, hvad man foretager sig. Det her fitness halløj er jo bare noget ekstra ved siden af alt det, som jeg normalt foretager mig på en uge.

Mandag: Vær så doven som muligt
Tirsdag: volleyball + funktionel træning + badminton
Onsdag: volleyball
Torsdag: volleyball
Fredag: en fest- eller afslappende aften
Lørdag: Sov længe til kl. 16 (tro mig, det er ikke svært) 😀
Søndag: mere volleyball!

Og så har man lige en arbejdsuge på 40 timer med i købet. Ja tak da! Får typisk fri kl. 17-17:30. Hvis der er træning, så får jeg først aftensmad mellem kl. 22-24. Men så får jeg så også lov til at sove til kl. 9 næsten morgen. Så det er sandelig med at holde tungen lige i munden for at få det hele til at passe sammen 😀

Er der andre af jer, som har erfaring med hjemmetræning? Og hvordan får I det integreret i jeres hverdag? Eller I tilhængere af træning i fitnesscentret? 🙂

Nydelig søndagstur i Wandsbek-Gartenstadt området

DSC_0019

Normalt plejer jeg aldrig at være udenfor, når det kommer til at gå en tur. Det er noget, som jeg gør om sommeren, men på nuværende tidspunkt er jeg bare for doven. Men min kollega han en sød lille vovse, men hun plejer så at gå tur sammen med kæresten. Han er så på nuværende tidspunkt ikke hjemme. Så jeg tænkte, hvorfor ikke? Så kan min dovne krop måske komme lidt i gang igen.

DSC_0023

Jeg bliver rent faktisk helt glad af at side og tænke alt dette igennem. Bare det at gå en frisk tur udenfor, det vækker altså flere lyster inden i mig. Lige pludselig får jeg lysten til at jogge igen, da det gik op for mig, hvor meget jeg savner at være udenfor. Så mon det skal være endnu et projekt, som der skal startes på igen? Og I må alle have en fortsat god søndag! 🙂