Min ynglingsfrokost

broccoli, kylling, frokost

Når jeg nu prøver på at holde min tidligere livsstil, så bliver jeg jo nødt til at gå tilbage til meget af den kost, som jeg før kørte med. Som jeg før nævnt, så plejer jeg altid at få kylling og broccoli til frokost. Jeg ved egentlig ikke helt, om det er sundt. Men jeg får i hvert fald de samme på øjne, som hviler på min mad. Mine kollegaer kan ikke fatte, at jeg spiser kylling og broccoli HVER DAG. Hey, det er da bedre end pasta og kødsovs, som jeg ellers før i tiden lavede i en måned. Men jeg har nu i 4 måneder spist den ret.

Og grunden til at jeg spiser det hele tiden, er egentlig lidt komisk. Min familie har aldrig været den familie, som spiser al for sund. Så da jeg smagte broccoli i min barndom, der blev jeg helt glad. Men vi fik aldrig broccoli til noget. Det hele ændrede sig, da jeg ankom til Hamborg. Lige pludselig skulle jeg selv til at lave mad. Allerede efter en måned med pasta, blev jeg dødtræt af det. Derefter tænkte jeg… Hvorfor ikke broccoli? Det er jo mums. Så nu er det gået hen og blevet en vane med, at jeg skal have broccoli til frokost hele tiden. Jeg synes alligevel, at det blev lidt for meget, at jeg også fik det til aftensmad 🙂

Og fortsat god lørdag derude! 🙂

Kost? Hvorfor skal jeg dog ændre min kost?

Overskriften siger det. Hvorfor hulen skal jeg dog ændre min kost? Jeg synes selv, at jeg spiser nogenlunde sundt. Men så tager jeg lige endnu et kig, og ser på de forskellige ting, som jeg har stående i lejligheden.

11041461_927412177289177_910797875_n

Alt dette… Er købt fra max en uge siden. Nu føler jeg mig egentlig ret klam, når jeg kigger på det. Hvad f***** har jeg dog gang i?

Til daglig spiser jeg dette i løbet af en dag:
Morgenmad: havregryn og mælk (ok en snyder. Müsli med chokolade)
Mellemmåltid: Brød med ost
Frokost: ALTID broccoli og corden bleu. Mine kollegaer fatter ikke, at jeg kan spise det hver dag. men det er bare mums
Mellemmåltid: Frugt eller nogle mandler
Aftensmad: Røræg og brød + salatmix
Natmad?: Mere brød og spejlæg

Jamen, hvorfor har jeg så alt det her ved siden af? Ja, det undrer jeg mig også selv over. På billedet er der ikke ligefrem nogle elementer, som jeg bruger til min daglige kost. Nej, alt dette er simpelthen en trang efter noget sødt. Ej men, hvorfor dog det? Jeg klarede det egentlig fint fra perioden august til november. Jeg havde egentlig formået at holde mig væk fra søde sager. Det var slet ikke til at fatte! Før jeg flyttede til Hamborg, der drak jeg nærmest sodavand hver eneste dag. Og nu drikker jeg det slet ikke mere. Men hvorfor er jeg så stadig utilfreds? Jo, fordi jeg ikke kan holde mig væk fra det sukkerstads!

Nu er det jo typisk, at man siger “ja, det var jo jul, og så var der fed mad, cola, desserter” osv. Der begyndte jeg rent faktisk indirekte at beskylde DE ANDRE. Det var DERES skyld, at min positive udvikling havde vendt sig på hovedet. Det er jo DEM, som bestemmer, hvornår jeg skal spise deres søde sager! Ej men, c’mon! Det er jo ikke deres skyld. Det er jo MIN skyld. Det har jeg så åbenbart først fattet nu, da jeg fik taget et billede af noget lignende det der. Jeg tror vist nok lige, at jeg skal have ændret den tankegang, enden jeg kommer helt væk fra sporet af. Nu er det tid til at tage de fightgloves på i stedet for 😀

Fit i marts måned – forhåbentlig

WP_002152

Haha ja, jeg tror vist nok, at d. 1. marts er overstået, men er først begyndt at tænke på det nu. Ej, nu har jeg været her i Hamborg i 7 måneder. Så nu er det vist på tide, at jeg kommer i gang, igen. Jeg kan se, at jeg stadig har nogle muskler i venstre overarm (det er jeg da i det mindste taknemmelig for). Men jeg har haft alle former for skader, og derfor så har der været en lang pause. Men nu (tror jeg) er jeg vist tilbage til nogenlunde niveau. Det vil så sige, at jeg skal have indhentet rigtig meget af min forsømte træning. Men, da jeg i teorien tjener mindre her i Hamborg, end hvad en udeboende studerende gør, så har jeg så valgt fitnesscentret fra. Nøøøj, hvor er det savnet. Så jeg besluttede mig for at bringe alle mine fitnessudstyr med fra Danmark. De ting, som er på nedenstående billede er nogle af de ting, som jeg rent formåede at tage med. Ok, jeg har også snydt lidt og købt nogle flere ting 😀

WP_001916Desværre fik jeg ikke det hele med. Bortset fra, at jeg egentlig har glemt at stille hulahopringen og mit nye underlag ind på det første billede. En fejl fra min side 🙂

10390306_765985746765155_7699604169607459651_nSå nu burde jeg i teorien ikke har nogen undskyldning for ikke at starte træningen. Når man ikke kan træne i centret, så kan man lige så godt gøre det hjemme. Man får selvfølgelig ikke lignende resultater, men det er en start 😀 Og jeg ved ikke hvorfor, men jeg føler rent faktisk, at det giver mig en form for motivation at lægge nogle af de små ting op, som jeg laver herhjemme. Jeg har jo også fået en fitnessbold på min arbejdsplads, og der sidder/hopper jeg tit. Man skal jo starte i det små, som mange plejer at sige 🙂

Men igen, det afhænger af, hvad man foretager sig. Det her fitness halløj er jo bare noget ekstra ved siden af alt det, som jeg normalt foretager mig på en uge.

Mandag: Vær så doven som muligt
Tirsdag: volleyball + funktionel træning + badminton
Onsdag: volleyball
Torsdag: volleyball
Fredag: en fest- eller afslappende aften
Lørdag: Sov længe til kl. 16 (tro mig, det er ikke svært) 😀
Søndag: mere volleyball!

Og så har man lige en arbejdsuge på 40 timer med i købet. Ja tak da! Får typisk fri kl. 17-17:30. Hvis der er træning, så får jeg først aftensmad mellem kl. 22-24. Men så får jeg så også lov til at sove til kl. 9 næsten morgen. Så det er sandelig med at holde tungen lige i munden for at få det hele til at passe sammen 😀

Er der andre af jer, som har erfaring med hjemmetræning? Og hvordan får I det integreret i jeres hverdag? Eller I tilhængere af træning i fitnesscentret? 🙂

Nydelig søndagstur i Wandsbek-Gartenstadt området

DSC_0019

Normalt plejer jeg aldrig at være udenfor, når det kommer til at gå en tur. Det er noget, som jeg gør om sommeren, men på nuværende tidspunkt er jeg bare for doven. Men min kollega han en sød lille vovse, men hun plejer så at gå tur sammen med kæresten. Han er så på nuværende tidspunkt ikke hjemme. Så jeg tænkte, hvorfor ikke? Så kan min dovne krop måske komme lidt i gang igen.

DSC_0023

Jeg bliver rent faktisk helt glad af at side og tænke alt dette igennem. Bare det at gå en frisk tur udenfor, det vækker altså flere lyster inden i mig. Lige pludselig får jeg lysten til at jogge igen, da det gik op for mig, hvor meget jeg savner at være udenfor. Så mon det skal være endnu et projekt, som der skal startes på igen? Og I må alle have en fortsat god søndag! 🙂

 

Cafe Reise Bar – Hamburg Altona

DSC_0018

Det er vist lang tid sidst, at der overhovedet har været nogen form for aktivitet på bloggen, og det beklager jeg inderligt. Men nu burde jeg meget gerne være tilbage igen, så jeg kan være lidt mere aktiv. For selv om jeg var et skoleophold i perioden 16.-20. februar, så syntes jeg ikke, at der var noget spændende at fortælle. I Danmark (fra min side) sker der ikke inderligt meget, og det er bare typisk vennebesøg, og tid med familien som har været prioriteret.

Men det var igen et sidespor. I tirsdags havde en af mine kollegaer fødselsdag, og derfor bestemte hun sig for at invitere os alle til hendes fejring på en bar. Baren hedder som sagt Cafe Reise Bar, og er placeret tæt ved hovedbanegården i Hamburg-Altona. Her var det nu meget hyggeligt. Selv om jeg i teorien ikke følte for at gå (havde sovet 2 timer, samt en stresset arbejdsdag), så syntes jeg alligevel, at det ville være syndt, hvis jeg blev væk. Næsten alle fra vores internationale team var der, så knap 15.

Men hold da helt op, hvor er det da godt nok ikke meget billigere, end hvad det er i Danmark. Det er jo også klart, når Altona er fyldt med turister.

DSC_0016

På dette billede er der en tallerken nachos med ost, jalapenos og selvfølgelig dip 🙂 Jeg mener vist nok, at jeg gav 5,9€ for denne tallerken. Ved siden af er der en såkaldt Singapore Sling for 6,9€ i Happy Hour. Normalt koster den 9€.
Eller kan det da også, at jeg simpelthen har været så lang tid væk fra Danmark, at jeg slet ikke kan ærindre priserne mere.

Nok om det. Det var en hyggeligt aften. Vi var der vist nok i 4-5 timer eller noget der omkring. Og så var der selvfølgelig nogle, som besluttede sig for at smutte til Reeperbahn. Der skulle jeg da med! På mit arbejde er jeg den, som er kendt for at feste konstant. Men det har nok også noget at gøre, med at Hamborg er noget helt andet end den lille landsby, som man jo kommer fra. Så alt skal da prøves af! 😀

Så er man hjemme i Danmark

denmark-28459_1280

Ok, jeg ankom egentlig torsdag d. 13. februar, men jeg har bare haft al for meget at lave. Men på nuværende tidspunkt er jeg her kun grundet PIU (Praktik i Udlandet). PIU har været med til at organisere denne praktikplads i Hamborg. Det kræver så, at jeg går i skole.. i Danmark. Da det er en dansk kontoruddannelse, så kræver det danske skolegang. Det er bare virkelig øv, at jeg så skal betale dansk skat, når jeg ikke får den al for høje løn. Men jeg overlever nu nok. Så denne weekend bliver nu bare noget hygge herhjemme. Jeg skal nemlig have arbejdet videre på nogle af mine små projekter, som er blevet glemt.

Stephanplatz – skøn blomsterpark om sommeren

Unbenannt

Hehe, min header er rent faktisk et af de billeder, som jeg tog ved Blumenpark ved Stephanplatz. Allerede på nuværende tidspunkt savner jeg sommer. Normalt plejer jeg ikke at være så glad for varmen, men bare det, at det er lyst, frisk… Det gør mig glad på så mange måder. Jeg viser egentlig aldrig interesse for naturen, men inderst inde har jeg nok altid haft en trang til at komme tæt på naturen. Bare det at nyde stilheden, omgivelserne… Det bringer så mange glade minder frem. Nogle af de billeder, som jeg har kunne finde er fra august 2014. Det var så ca. 2 uger efter, at jeg var ankommet til Hamborg 🙂

Hvad synes I? Og ja, billederne er ikke af bedste kvalitet, da jeg brugte min gamle mobil på det tidspunkt 😀 Men man kan da i det mindste se motiverne 😀

Fuld veninde med hairspray er en dårlig ide

I dag spillede jeg som sagt volleyball, og jeg lægger nok senere nogle billeder op fra de forskellige kampe. Men i går var der som sagt MGP, og ved 12-tiden kom en af mine veninder hjem til min lejlighed her i Hamborg. En ret så fuld tysker. Men hun er nu altid så dejlig. Men, jeg lod hende så overnatte hos mig, og hun vidste dog, at jeg skulle spille volleyball. Så jeg havde så 30 min denne morgen til at gøre mig klar, men formåede aldrig gøre alt færdigt. Men tilbage til min veninde. Hun var som før nævnt fuld, og hun lå så på gulvet, og jeg på min egen seng. Jeg vågner op, og jeg ser, at der ligger glimmer på hovedpude, samt at mit hvide betræk er blevet grønt. Hun havde farvet mit hår med det grønne hairspray, som jeg havde stående på mit skrivebord. Og ved siden af den, var der selvfølgelig også den med glitter. Men jeg er i det mindste glad for, at hun ikke farvede mine sko grønne, haha 😀

DSC_0013 DSC_0015

Og dog så er mit hår, samt sko blevet kommenteret flere gange i dag. Og slet ikke i retning af noget negativt, men kun positive kommentarer. Der var endda nogle af mine tyske holdkammerater, som foreslog, at jeg farvede mit hår grønt. Det bliver altså min side et “No Go”.

Men glitter på mine Nike Air.. Det så nu ikke så slemt. Men det er nu også kun fordi, at jeg ikke rigtig føler for at vaske dem, grundet glitteret. Så jeg går da bare rundt og er sparkly! 🙂

 

 

Så sød en t-shirt… for kun 2€

I teorien, så er dette indlæg al for sent… I Tyskland har de strenge regler i forhold til åbningstiderne for butikkerne. Derfor er alle butikker og supermarkeder lukkede om søndagen. Så det har selvfølgelig ikke kunnet lade sig gøre at købe denne trøje.

DSC_0138

Det er lidt random, men jeg er meget konservativ når det kommer til tøj. Og normalt, så ville jeg aldrig nogensinde købe tøj, hvor der er udsmykning. Men c’mon! 2€! Så kan jeg da ikke tabe al for meget på det 😀

DSC_0128På en eller anden måde, så synes jeg egentlig, at den går meget godt sammen med et sporty look. Så det har da ikke været helt forkert at spotte den 🙂

Og hvis nogen tænker den prik, som jeg har midt i panden… Så er det altså en bums. Ja, sådan er det. Jeg gider ikke til at dække mig med alt muligt hurlumhej. Bumser kommer og går 🙂

 

Melodi Grand Prix 2015… Hvor er jeg skuffet

Udklip 1

Ja, der er altid folk, som har forskellige meninger. Men jeg synes alligevel, at sang nr. 7 er for standard. Jeg kunne ikke se det specielle i det, og derfor synes jeg, at det er syndt, at Anne ikke vandt. Hendes sang varierede på så mange måder, og den var virkelig smuk 🙂 Men boybands har det jo også med at være ret populære efterhånden. Sådan er det. Man kan desværre ikke vinde, hver gang.

1 3 4 5 6 7